6 loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Cuộc sống hiện đại với nhiều phức tạp và ô nhiễm đang làm gia tăng tình trạng vô sinh ở các cặp vợ chồng. Ngoài các yếu tố bẩm sinh và kế hoạch sinh con, thực phẩm hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Dưới đây là 6 loại thực phẩm và đồ uống được cho là tác động đến việc mang bầu. Một trong số đó là cà phê; nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày có khả năng mang thai chỉ bằng một nửa so với người không uống. Vì vậy, nếu có kế hoạch mang thai, phụ nữ nên hạn chế hoặc ngừng uống cà phê.

Cà rốt chứa nhiều carotene và vitamin, nhưng phụ nữ ăn nhiều có thể gặp phải tình trạng vô kinh, ức chế rụng trứng và ảnh hưởng đến buồng trứng, do đó không nên ăn quá nhiều nếu muốn sinh con.

Hạt hướng dương tuy ngon nhưng chứa protein có thể ức chế tinh hoàn, dẫn đến teo tinh hoàn và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, vì vậy nam giới trẻ tuổi nên hạn chế ăn loại hạt này.

Rượu, với thành phần chính là ethanol, có thể làm tăng catecholamine, co thắt mạch máu, suy giảm và teo tinh hoàn, rối loạn nội tiết tố như testosterone, làm tăng nguy cơ vô sinh và dị tật ở thế hệ sau.

Phụ nữ uống nhiều rượu có thể gặp phải các vấn đề như vô kinh, kinh nguyệt không đều, chất lượng trứng kém, giảm ham muốn tình dục hoặc ngừng rụng trứng. Ngoài ra, ăn tỏi quá nhiều có thể gây hại đến tinh trùng, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Các món thịt bò và thịt cừu nướng, mặc dù phổ biến, có thể làm tăng nguy cơ sinh con bị liệt tâm thần hoặc biến dạng do nhiễm Toxoplasma gondii từ gia cầm hoặc thịt động vật non.

Source: https://afamily.vn/6-loai-thuc-pham-de-doa-kha-nang-mang-thai-20110512121723367.chn